Ciężki powrót do zdrowia

i problemach zdrowotnych.Opis stawu kolanowegoStaw kolanowy (łac. articulatio genus) ? największy staw ciała człowieka. Jest to staw złożony (zawiasowy zmodyfikowany) - łączą się tu kość udowa i kość piszczelowa (strzałka nie budu

Ciężki powrót do zdrowia Po złamaniu zdarza się, iż potrzebujemy odpowiedniego sprzętu, aby powrócić do stanu sprzed urazu. Trzeba znaleźć i zrobić odpowiednie zakupy. Kilka zdań o rehabilitacji i problemach zdrowotnych.

Opis stawu kolanowego

Staw kolanowy (łac. articulatio genus) ? największy staw ciała człowieka. Jest to staw złożony (zawiasowy zmodyfikowany) - łączą się tu kość udowa i kość piszczelowa (strzałka nie buduje stawu kolanowego). Staw współtworzy trzeszczka w postaci rzepki. Staw posiada dwie łącznotkankowe łąkotki dopasowujące do siebie powierzchnie stawowe w czasie ruchów. Funkcjonalnie jest to staw zawiasowy, umożliwiający ruchy zginania i prostowania, ale w zgięciu (z wyjątkiem maksymalnego) możliwe są również ruchy rotacyjne. Wzmocniony jest więzadłami zewnętrznymi (pobocznymi oraz torebki stawowej) oraz dodatkowo bardzo silnymi więzadłami wewnętrznymi ? więzadłem krzyżowym przednim i tylnym.

Staw kolanowy jest narażony na przeciążenia związane z potężną siłą mięśnia czworogłowego uda (ciąg na rzepkę max. 300 kg). Ponadto jest drugim najbardziej obciążanym stawem człowieka (po stawie skokowym.)

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Staw_kolanowy


Im dłuższa rehabilitacja tym lepiej

Po każdym, nawet najmniejszym, urazie powinniśmy udać się na rehabilitację, jeżeli nie dostanie na nią skierowania od lekarza prowadzącego to warto się o nią upomnieć. Rehabilitant dobierze najlepsze zestawy ćwiczeń, które przyspieszą proces powrotu do zdrowia, nie ważne czy po złamaniu, operacji czy zwichnięciu.

Czasami może być konieczny zakup dodatkowe sprzętu do naszego użytku, np kule, ortezy czy specjalne poduszki na siedzenie. Dodatkowo jeżeli terminy na naszą rehabilitację są dość odległe to dochodzą nam jeszcze koszty prywatnej pomocy. Jednak sumarycznie im lepsza i dokładniejsza rehabilitacja, tym lepiej dla nas.


Bolące stawy

Podczas bólu kostnego lub stawów człowiek szuka pomocy gdzie i jak tylko może. Tak na prawdę nie ma jedynej skutecznej metody leczenia np. stawów, wszystko zależy od zaleceń lekarza i od urazu lub choroby.

Dla jednego lepiej może działać rehabilitacja i ruch, a dla kogoś innego odpoczywanie i nie nadwyrężanie bolącego stawu. Dobrym rozwiązaniem są wszelkiego typu ortezy oraz magnetyczne opaski, które odciążają nasze stawy i pomagają w ich regeneracji. Cena za takie ortezy może wydawać się wygórowana, jednak jest to sprzęt wieloletni. Jednak kiedy nie chcemy wydawać pieniędzy na cos czego będziemy używać tylko jakiś czas to warto taki sprzęt wypożyczyć. Pozwoli to zaoszczędzić trochę gotówki.



© 2019 http://informator.tarnobrzeg.pl/